Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Chiquita Babybanane , Mandarine, REWE Birne Conference, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Alnatura Weizenkleie, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Alnatura Hafer Mandel Drink, Kaffee. Mittagessen: Chinakohl, Frikadelle, Spinatpizza. Abendessen: Cocktailtomaten, Monarc Laugenhörnchen, Spinatpizza. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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