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30,3 KFA
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Rucola, Tomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Nord Eiweißbrot, Kaffee. Mittagessen: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza, Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Snacks/Sonstiges: Espresso, Belbake Streuselkuchen Apfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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