InessaDaniel's Notizen, 10 Feb 22

Yahoo 🤩🤩🤩neuer Stand 59,9 💪🏻💪🏻💪🏻
59,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
1865 kcal Fett: 65,27g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 209,60g.   Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Kaufland Bio Kanadischer Ahornsirup, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Diadem Zucker, Aldi Bio Eier, Alpro Kokosmilch . Mittagessen: REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, REWE Beste Wahl Sojasoße , Bauerngut Minutensteaks Vom Rind aus der Keule, Real Thai Reisstick Pad Thai Nudeln, Alnatura Brechbohnen, Cucina Olivenöl. Abendessen: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Kaufland Rapsöl, Aldi Bio Eier, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, REWE Beste Wahl Sojasoße , Kaufland Grüne Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Edeka Wildreis, Beste Ernte Junge Möhren, Cucina Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei, Ja! Delikatess Kochschinken, Leibniz Minis Gluten- und Laktosefrei, REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Alpro Hafer & Mandel. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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