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15,9% KFA
58,2% KWA
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 159,97g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Bertolli Pesto Rosso, Aldi Eiweißbrot (35g), Almette Kräuter 7% Fett, Landliebe Gouda, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Reiswaffel, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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