Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mazola Knoblauch Öl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Crème Fraîche, Lidl Hackfleisch Gemischt, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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