Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: DM Bio Ghee, REWE Beste Wahl White Tiger Garnelen, REWE Avocado, Schär Sauerteigbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Sojasoße , Cucina Olivenöl, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Real Thai Reisstick Pad Thai Nudeln, Bauerngut Minutensteaks Vom Rind aus der Keule, Alnatura Brechbohnen. Abendessen: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei, Aldi Bio Eier, REWE Beste Wahl Sojasoße , Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Junge Möhren, Cucina Olivenöl, Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Edeka Wildreis. Snacks/Sonstiges: Leibniz Minis Gluten- und Laktosefrei, Апельсин, Müsli, Alpro Hafer & Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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