Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Fabry's Schinken-Käse Sandwich. Abendessen: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Westfalen Krone Pfeffermettwurst, Kaufland Weizenmischbrot, Couscous-Salat. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés Milchcrème, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln, Alpia Zartbitterschokolade, Banane, Erdbeeren, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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