Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Alpro Hafer & Mandel, Edeka Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Mondo Italiano Tomaten, Ja! Deutsche Markenbutter, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Schär Sauerteigbrot, Alpro Alpro Cooking, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Cucina Olivenöl, Stollenwerk Kartoffeln, Cucina Grana Padano, Mondo Italiano Tomaten, Edeka Zucchini , Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, REWE Beste Wahl Erdbeeren . Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Merci Merci Finest Selection, Alpro Hafer & Mandel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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