Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 202,12g | Kohlh: 288,25g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Body Attack Protein Pancake. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Schöller Caretta, Landliebe Joghurt auf Brombeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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