Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 137,27g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Rohmilch, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Copaya Kakaopulver Bio, Zimt, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Saure Sahne, Zetti Edelbitter 63%, RUF Blatt Gelatine. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell, Blutorange, Apfel, Rohmilch, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gurke (mit Schale), Blutorange, Kirschtomaten, Farmer Gourmet Rohschinken Würfel Light, Acentino Balsamico, Leinöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Möhren, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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