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2 Tage geschludert und kein Sport gemacht diese Woche ..;-(
Jetzt habe ich es gerade wieder drauf ;-(
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1219 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Fitnessguru Onewhey Isolate, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Brot 1, Gurke (Geschält), REWE Mango Curry Sauce. Abendessen: Kartoffelsalat mit Ei, Gurke (Geschält), Rapsöl, Zwiebeln, REWE Crème Leicht, Lidl Minutensteaks. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
lass den kopf nicht hängen, nächstes mal wirds besser!!!! du schaffst das!!!! :O)
31 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
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Kräfte könne berge versetzten ...(Fett schmelzen ).. ;-)))))
31 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
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Sally-sally's Gewichtsverlauf
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