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16,0% KFA
58,1% KWA
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Mandarine, Philadelphia Kräuter Balance, Banane, Tomaten, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Mittagessen: Hello Fresh Afrikanischer Erdnusseintopf. Abendessen: Le Rustique Brie Scheiben, Bergader Blauschimmelkäse, Tomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot, Leerdammer Caractère. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Griesson Schoko-Waffel mit Nougatcremefüllung, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, Dolce Gusto Espresso, Body Attack Extreme Whey Deluxe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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