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16,0% KFA
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Bertolli Pesto Rosso, Philadelphia Kräuter Balance, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hello Fresh Mini-Klöße-Auflauf mit Wirsing. Abendessen: Tee mit Milch, Philadelphia Kräuter Balance, Spiegelei, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Avocado. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Berliner, Cappuccino, Tic Tac Tic Tac, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Dolce Gusto Espresso, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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True_Lui's Gewichtsverlauf
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