Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lizza Low Carb Brownies. Abendessen: Thunfisch-Zwiebel-Omelette. Snacks/Sonstiges: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zielinski.anna's Gewichtsverlauf
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