Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Nigiri Lachs, California Rollen, Avocado Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Panna Cotta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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