Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 132,39g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 367,49g.
Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Linessa Streichzwerge Geflügel, Nutella Nutella, Ei, Sesambrötchen, Linessa Light Butter, Kirschmarmelade, Honig, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Baguette (Enthält Sauerteig), Basilikum, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Belbake Amerikaner, Äpfel, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. mehr...
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3501 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Entrümpeln - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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