jenny070885's Notizen, 27 Jan 22

🎢🥳👍
54,8 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
1352 kcal Fett: 49,14g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 167,60g.   Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Abendessen: Gut & Günstig Fischstäbchen, Knorr Braten Soße Extra, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprühsahne Fettreduziert, Rote Grütze. mehr...
1516 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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