tania1820's Notizen, 25 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
65,2 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
2418 kcal Fett: 93,79g | Eiw: 145,28g | Kohlh: 251,58g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mandarine, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Walnüsse, Leinöl, Karotten, Seeberger Sesam Ungeschält , K-Classic Kokosraspel , Butter, Reismehl, More Nutrition Chunky Flavour, Magerquark, Ei, Apfel. Abendessen: Acentino Balsamico, Rettich, K-Classic Riesengarnelen, REWE Avocado, Petersilie, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cucina Tomatenmark, Champignons, Meine Käsetheke Tilsiter, Henglein Dinkel Pizzateig. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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