Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Dinkelvollkornbrot, Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Aldi Milch 1,5%, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken. Abendessen: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Milsani Skyr Natur, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zielinski.anna's Gewichtsverlauf
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