Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
|
78,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 272,33g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Spargel. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark, Alnatura Amaranth Riegel, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|