Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 166,04g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 26,74g.
Frühstück: Помидоры Черри, Салат Утренний, Льняная булочка на смальце с куркумой, Масло Гхи, Яйцо Usda. Mittagessen: Миндаль Usda, Огуречный салат, Майонез кето-вариант, Рыбные биточки, Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках. Abendessen: Быстрая булочка из миндальной муки, Yummy Berry Голубика, Вафли кето-вариант не сладкие. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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