Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter Gesalzen, Mohnbrötchen. Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Gemischte Nüsse. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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