Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 259,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Döner Kebab, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone. Snacks/Sonstiges: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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