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Привес. Мало нагрузки и больше, чем требуется еды.
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 134,60g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 33,85g.
Frühstück: Olymp Оливки Зеленые , Тахинный соус, Оливье кето-вариант, Алан Карбонат Столичный, Mantova Масло Авокадо, Скрамбл из яиц, Авокадо. Abendessen: Yummy Berry Голубика, Алан Карбонат Столичный, METRO Chef Pomodori Pelati, Yumart Спагетти Ширатаки. Snacks/Sonstiges: Тахинный соус, Алан Карбонат Столичный, Olymp Оливки Зеленые , Рождественское печенье. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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