Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 143,84g | Eiw: 158,07g | Kohlh: 84,54g.
Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks, Schweinebraten. Abendessen: Clementinen, Milbona Tilsiter, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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