Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haferbrei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kekse, Choceur Herbe Sahne, TiP Heringsfilet, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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