Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Nusskern Mischung. Abendessen: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni, Kerrygold Butter Gesalzen, Mischkornbrot, Rinderbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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