Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milsani Creme Fraiche, Gouda. Abendessen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Sölde Bacon. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Kerrygold Butter Gesalzen, Mischkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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