jenny070885's Notizen, 11 Jan 22

Ok +200g lass ich nach 5Tagen in Folge Eskalation durch gehen🤪😂⚖️🙈
Aber heute in Maßen 😉😄
54,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1300 kcal Fett: 44,04g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 148,49g.   Frühstück: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Süßkartoffel, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Ostmann Dillsauce, Kartoffeln, Ja! Lachsfilets, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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