Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Filinchen Vollkorn, Aldi Kochschinken, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Aldi Mineralwasser, Cocktailtomaten, Philadelphia Milka, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Géramont Cremig Leicht 16%. Mittagessen: Fleischpflanzerl von Metzgerei Wasner. Abendessen: Slendier Rice Style , Vitasia Beijing-Suppe. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabine_p69's Gewichtsverlauf
|