Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 140,02g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 278,58g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Eiweißbrot. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Böklunder Currywurst. Snacks/Sonstiges: Alesto Tunesische Datteln, Kaffee, Milka Noisette, Kräutertee, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Sugarland Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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