Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 129,02g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Mandeln, Popp Eiersalat mit Bacon, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: TiP Heringsfilet, Kinder Maxi King, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kartoffelbrot, Milsani Knoblauch-Creme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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