Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Roter Tafelwein, Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Abendessen: Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Pizza Thunfisch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genchen's Gewichtsverlauf
|