Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 407,37g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Chef Select Mah Mee. Abendessen: Aldi Eiweißbrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kattus Worcestersauce, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel, Alnatura Zitronensaft, Basilikum, Canderel Stevia, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kopfsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee, Fuji Äpfel, Radieschen, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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