Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Büsch Roggenfilou, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale), Orangensaft. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Quattro Formaggi. Abendessen: Bruschetta, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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