Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 135,86g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 21,95g.
Frühstück: Майонез кето-вариант, Яйцо Usda, Сало по-казацки, Верес Икра Баклажанная. Mittagessen: Сало по-казацки, Сыр Пармезан (Твердый), Жареный кружками кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Вешенки маринованные. Abendessen: Шоколад #2, Сало по-казацки, Гуляш из сердечек. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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