Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 170,10g | Kohlh: 351,07g.
Frühstück: My Muesli Nuss-Müsli, My Muesli Best Protein Muesli, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Fol Epi Classic, Baguette. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Baguette, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Sugarland Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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