Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 372,08g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Mittagessen: Baguette, Philadelphia Doppelrahmstufe. Abendessen: Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Tangerinen (Mandarinen), Braeburn Äpfeln, Grapefruit, Schokoladencroissant, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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