Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: Rohmilch, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kern Energie Safari Nussmischung , Orangen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Reismehl, Ei, Castelli Ricotta, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Mittagessen: Rote Beete, Zwiebeln, Knollensellerie, Gourmet Roter Vollkornreis, Rinderleber, REWE Avocado, Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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