jenny070885's Notizen, 09 Dez 21

-200g trotz schokonikolaus 🙈🤔
das ist morgen drauf ⚖️🙈🤷🏼‍♀️🎅🏻
55,5 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2021:
2175 kcal Fett: 72,57g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 276,71g.   Frühstück: Schokobrötchen, Laugenstange, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Milch 1,5%. Abendessen: Freiland Puten Puten Aufschnitt, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Kinder Kinderriegel, Aldi Mini Schoko Lebkuchen . mehr...
1791 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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