Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ener Bio Hanfsamen, Rohmilch, Kölln Haferflocken, Mandeln, Zitronensaft, Butter, Apfel, Ei, Aldi Cashewkerne, Orangen. Mittagessen: Zitronensaft. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Ja! Lachsforelle, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Knollensellerie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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