Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Kochschinken, Filinchen Vollkorn, Bresso Leichtgenuss, Honig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Aldi Mineralwasser, Sauerrahm Dip, Kartoffeln, OceanSea Wildlachsfilet Ricetta Toscana. Snacks/Sonstiges: Vielleicht Wiener Würstchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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