Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Banane, DM Bio Hafermilch, DM Bio Hafermilch, Kölln Kernige Haferflocken. Zweites Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Курица По-Тайски, Oryza Natur & Wildreis. Snacks/Sonstiges: Вафли Бельгийские Андрей, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Gartenkrone Beerenmischung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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