Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2853 kcal
|
Fett: 105,40g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 385,97g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Eiweißbrot, Aldi Esrom, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken. Abendessen: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Rustikaler Krautsalat, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Radieschen, De Beukelaer Prinzenrolle, Pink Lady Äpfel, Ananas, Grapefruit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
fracker's Gewichtsverlauf
|