Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Houdek Leberkäse Fein. Mittagessen: Rote Paprika, Rucola, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cucina Condimento Bianco, Edeka Feldsalat, Mais, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Edeka Mini Laugen-Variationen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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