Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Abendessen: Mühlenhof Putengeschnetzeltes, Milch 1,5%, Aldi Kaisergemüse, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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