Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
108,4 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1336 kcal Fett: 42,29g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 109,72g.   Frühstück: Tomaten, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Seafood Forellenfilets, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, REWE Putenbrustfilet, Wasa Roggen Dünn, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Apfelsinen, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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