Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2464 kcal
|
Fett: 124,84g | Eiw: 140,79g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Русское Море Морская Капуста, Milbona Körniger Frischkäse, Norven Филе Минтая, Rapunzel Blaumohn, Naturli Veganes Streichfett, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Rohmilch, Zitronensaft, Apfel, Ei. Abendessen: Toffifee Toffifee, Rohmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Avocado, Paranüsse, Birnen, Toblerone Toblerone Dark. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|