tania1820's Notizen, 27 Apr 14

Motivation pur. Bin so happy, aber heute bin aus einem Geburtstag. Meno, habe etwas Angst. brrrrrrrrrr. Kuchen, Leckereihen......
62,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2014:
1979 kcal Fett: 62,58g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 215,74g.   Frühstück: K-Classic Gouda Geraspelt, Eisbergsalat, Mais, Fulya Joğurt, Edeka Wraps, Edeka Kokosnuss-Milch. Mittagessen: Edeka Wraps, Kokosmilch, Fulya Joğurt. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Karotten, Zwiebeln, Linsen, Beck's Bier (500 ml). mehr...
1532 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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