Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
|
114,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Schinken mit Pfeffer, Vanillin-Zucker, Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magnolie 77's Gewichtsverlauf
|